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DAREBEE – Fitness Made Easy

  Boas pessoal! Bem-vindos à página mais fit do HajaSaúde! Nesta edição decidi fazer algo diferente! Muitos de vós não têm muito tempo (e por vezes, nem vontade) para pensar em treinar, e muito menos em organizar um plano de... Continue Reading →

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Abdominal Premium

Inês Braga, 6º ano Bem-vindos a mais uma edição do HajaDesporto! Nesta edição vou falar na musculatura abdominal e da importância de ter uns “Abdominais Premium”! Penso que o conceito ideal de abdominais seria o de ter um ventre liso... Continue Reading →

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